ما هو مرض البوليميا

علاج الشره المرضي (Bulimia Nervosa) يتطلب مقاربة شاملة للتعامل مع الجوانب النفسية، الجسدية، والسلوكية للاضطراب. يشمل العلاج عادةً مزيجاً من العلاج النفسي، العلاج الدوائي، الدعم الغذائي، والتوجيه الاجتماعي. إليك تفاصيل أساليب العلاج المختلفة:

 1. العلاج النفسي

– العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يُعتبر من العلاجات الأكثر فعالية للشره المرضي. يركز العلاج السلوكي المعرفي على تغيير الأنماط السلبية من التفكير والسلوكيات المتعلقة بالطعام وصورة الجسم. يتضمن تحديد الأفكار المسببة للقلق بشأن الوزن وتطوير استراتيجيات للتعامل مع هذه الأفكار بطرق صحية.

– العلاج النفسي الديناميكي: يركز على استكشاف الجوانب النفسية العميقة التي قد تساهم في الشره المرضي. يشمل فحص العلاقات العائلية وتجارب الطفولة التي قد تلعب دورًا في تطوير السلوكيات المرتبطة بالشره.

– العلاج بالقبول والالتزام (ACT): يساعد في تعزيز القدرة على قبول الأفكار والمشاعر الصعبة بدلاً من محاولة السيطرة عليها، مع التركيز على التصرف وفقًا للقيم الشخصية بدلاً من الاستجابة للضغوط المتعلقة بالطعام.

 2. العلاج الدوائي

– مضادات الاكتئاب: تعتبر مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، مثل الفلوكستين، فعالة في تقليل الأعراض المرتبطة بالشره المرضي، بما في ذلك نوبات الإفراط في تناول الطعام والسلوكيات التطهيرية. قد تساعد هذه الأدوية في تحسين الحالة النفسية وتقليل القلق والاكتئاب المرتبطين بالاضطراب.

 3. الدعم الغذائي

– استشارة أخصائي تغذية: يعمل أخصائي التغذية مع الأفراد لتطوير خطة غذائية متوازنة تساعد في استعادة عادات تناول الطعام الصحية. يشمل ذلك تعليم كيفية تناول وجبات منتظمة ومتوازنة، والتعامل مع الإفراط في تناول الطعام بطرق صحية.

– التعليم الغذائي: يشمل تعليم الأفراد حول التغذية السليمة وأهمية تناول الطعام بشكل منتظم للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز الشفاء.

 4. الدعم الاجتماعي

– مجموعات الدعم: الانضمام إلى مجموعات دعم للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات غذائية يمكن أن يكون مفيدًا. توفر هذه المجموعات فرصة لتبادل الخبرات والدعم العاطفي من أشخاص يمرون بتجارب مشابهة.

– التفاعل مع العائلة: في بعض الحالات، قد يكون من المفيد إشراك أفراد الأسرة في عملية العلاج لتوفير دعم عاطفي وبناء بيئة داعمة في المنزل.

 5. علاج المشكلات الصحية الجسدية

– الرعاية الطبية: متابعة المشكلات الصحية الجسدية الناتجة عن الشره المرضي، مثل تآكل الأسنان ومشاكل الجهاز الهضمي، والتعامل معها بشكل مناسب. قد يتطلب ذلك تعاونًا مع أطباء مختصين في علاج المشكلات الصحية المتعلقة بالشره المرضي.

– إدارة تأثيرات المسهلات والقيء: معالجة الآثار السلبية لاستخدام المسهلات أو التقيؤ، والتي قد تشمل اختلالات في توازن السوائل والإلكتروليتات، والتأكد من استعادة الصحة الجسدية.

 6. تحسين مهارات التأقلم

– تعليم استراتيجيات التأقلم: تطوير مهارات التعامل مع التوتر والضغوطات بطرق صحية، مثل تقنيات الاسترخاء والتأمل. يساعد ذلك في تقليل الحاجة إلى الإفراط في تناول الطعام أو سلوكيات التطهير كوسيلة للتعامل مع المشاعر الصعبة.

 7. العلاج المتكامل

– تعاون الفريق العلاجي: يشمل العلاج المتكامل التعاون بين مختلف المتخصصين في الرعاية الصحية، مثل الأطباء النفسيين، أطباء التغذية، والمعالجين، لتقديم علاج شامل يتناول جميع جوانب الاضطراب.

النجاح في علاج الشره المرضي يتطلب التزامًا من الفرد وعمله مع مقدمي الرعاية الصحية لتطوير خطة علاجية مخصصة تركز على تلبية احتياجاته الخاصة وتعزيز الشفاء الكامل.