الحالات اللتي نعالجها
طريقة فريدة
إضافي
العلاجات
البرنامج والتكاليف
برنامج علاج سكني مكثف يبدأ من 4 أسابيع. الموقع: مايوركا، زيوريخ، لندن.
صمم شخصيًا جلسات أو برامج علاج العيادات الخارجية وإدارة الحالة المستمرة. المكان: مايوركا ، لندن ، زيورخ .
برنامج علاجي على متن يخت فاخر في البحر الأبيض المتوسط. الموقع: مايوركا.
تقييمات رأي ثانٍ شاملة لكل من المخاوف الصحية النفسية والعامة. الموقع: مايوركا، زيوريخ، لندن.
معلومات إضافية
الدقائق 7
النيكوتين:
هو مادة موجودة في نبات التبغ (التوباكو) وتسبّب بعض الأعراض والإدمان. ويعدّ المصدر الأساسي للنيكوتين هو السجائر.
ما إن يبدأ الشخص بالتدخين حتى يدخل النيكوتين إلى الرئتين ومنها يمتص إلى الدّم بسرعة ومنها إلى الدماغ في أقل من دقيقة، وبعد ساعتين من التدخين ينزل مستوى النيكوتين في الجسم إلى النصف.
يحصد التدخين أرواح ماقرابته 8 ملايين شخص سنويا حول العالم، حيث تقع وفاة كل 4 ثواني تقريبا، أي 600 حالة في اليوم تقريبا.
عند دخول مادة النيكوتين إلى الجسم تحدث بعض التغيرات الواضحة، كالتالي:
يتساءل الكثير عن مدة خروج النيكوتين من الجسم بعد الإقلاع عن التدخين، وهذه المدة تختلف من شخص لآخر لكن بشكل عام يخرج النيكوتين من الجسم خلال 3 أشهر، ويخرج النيكوتين من الدم خلال أسبوعين تقريبا وتستمر آثاره قرابة العام قبل أن تزول كليّاُ.
كيفية الوقاية من تعاطي المخدرات
يتحلّل النيكوتين في الكبد ويتفكّك إلى ما يقارب 20 مادة مختلفة، يتمّ توزيعها في البول و الشعر واللعاب والدم وحتى الأظافر. لذلك يستغرق الأمر وقتا حتى تصل مستويات النيكوتين إلى مستويات منخفضة في جسم الإنسان، فتجد أن مدة بقاء النيكوتين في الدم تصل إلى أسبوعين حتى يكاد يختفي من الدم بعد آخر سيجارة.
كذلك يحتاج عدة أسابيع ليختفي من البول تماما، وأكثر من ذلك ليختفي تماما من الشعر. وتختلف هذه الفترات من شخص لآخر حسب:
يسبّب النيكوتين الكثير من الأضرار بعضها يحتاج وقتا للظهور وبعضها يظهر بشكل آني مع استهلاك السجائر، ومن هذه الأضرار مايلي:
يؤثر النيكوتين على عدد كبير من الأعضاء، مثل القلب والأوعية الدموية والدماغ، وعمليات الأيض والحرق. كما يتمّ امتصاصها في مناطق مختلفة من جسم الإنسان مثل الأنف والفم والرئتين ومنها إلى الدماغ، فعند التدخين يتمّ إفراز مادة الدوبامين في الدماغ، التي بدورها تحفّز الشعور بالسعادة والبهجة، وتقلّ هذه المشاعر مع استمرارية التدخين، مما يدفع الشخص لزيادة جرعات التدخين للمحافظة على شعور الاستمتاع. كلّما دخّن الشخص بشكل أكبر كلّما تعلّق أكثر بعادة التدخين وصارت جزءا من حياته. هناك بعض المواقف التي تحفّز الرغبة في التدخين لدى الشخص، مثل:
تختلف سرعة اعتياد الجسم على النيكوتين من شخص لآخر لكن بشكل عام هناك بعض الأعراض من خلالها تستطيع معرفة إذا ما كان الشخص مدمن على النيكوتين، وهي كالتالي:
يؤدي استخدام النيكوتين لفترة طويلة إلى حدوث تغيير في اتزان المواد الكيميائية في الدماغ، بحيث عندما يتوقف النيكوتين يضطرب الدماغ الذي صار يعتمد على النيكوتين في إفراز مواد كيميائية معينة، مما يؤدي إلى أعراض انسحاب النيكوتين، وتختلف المدة التي تظهر بعدها هذه الأعراض من شخص لآخر حسب كمية النيكوتين المستهلكة يوميا، وطول فترة التعاطي. ونرفق لك هنا عزيزي القارئ أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم وهي كالتالي:
أعراض جسديّة:
أعراض نفسية:
تختلف حدّة الأعراض من شخص لآخر فقد يعاني البعض من أعراض جسدية شديدة دون الأعراض النفسية أو العكس، كذلك تستمر الأعراض لفترات مختلفة، ويعود هذا لتسلسل انسحاب النيكوتين من الجسم الذي يختلف من شخص لآخر كالتالي:
خلال فترة الانقطاع قد تزيد حدّة الأعراض عند تعرض الشخص لبعض العوامل مثل المرور بجانب مكان اعتاد التدخين فيه، أو مجالسة مدخنين.
قد لا يكون الإقلاع عن التدخين مهمّة سهلة، لكنّه بالتأكيد أكثر سهولة من التعامل مع مضاعفاته والمشاكل التي يسبّبها على المدى القصير والمدى البعيد. المسارعة في أخذ قرار الإقلاع يعني سنوات أكثر بقرب من تحبّ.
هناك نوعين للرغبة في التدخين بعد الإقلاع:
الأولى هي الرغبة الثابتة والمتواصلة للتدخين، والتي تنخفض بشكل تدريجي مع الوقت بعد الإقلاع حيث تحتاج لعدة أسابيع حسب مدة انسحاب النيكوتين من الجسم،و بطبيعة الحال بوجود رغبة في التحكم فيها.
الثانية هي الرغبة المفاجئة و الملحة للتدخين التي يشعر بها المتوقف عن التدخين في حالات معينة مثل الحزن أو التوتر الشديد أو عند شرب فنجان قهوة أو الشعور بالغضب، وهذه الرغبة تقلّ مع الوقت لكنّها تحتاج إلى وقت طويل، فربّما يشعر بها الشخص حتى بعد شهور من الإقلاع عن التدخين.
الذي يتحكم بهذه الرغبات هو إرادة الشخص وصدق رغبته في التوقف عن التدخين.
تستمرّ الأعراض عادة من أسبوعين إلى شهر حسب طبيعة كل شخص ومدّة التعاطي وشدّة الإدمان.
لاتتردّد في طلب المساعدة من مركز The balance للحصول على تجربة استثنائية في العلاج الطّبي والخدمات الفريدة.
The Balance RehabClinic هي شركة رائدة في تقديم علاج الإدمان الفاخر وعلاج الصحة العقلية للأفراد الأثرياء وعائلاتهم ، حيث تقدم مزيجًا من العلوم المبتكرة والأساليب الشاملة مع رعاية فردية لا مثيل لها.
نحن نستخدم تقنيات مثل ملفات تعريف الارتباط لتخزين معلومات الجهاز و/أو الوصول إليها. ونقوم بذلك لتحسين تجربة التصفح وعرض إعلانات (غير) مخصصة. والموافقة على هذه التقنيات ستسمح لنا بمعالجة البيانات مثل سلوك التصفح أو المعرفات الفريدة على هذا الموقع. وقد يؤثر عدم الموافقة أو سحب الموافقة سلبًا على بعض الميزات والوظائف.