الحالات اللتي نعالجها
طريقة فريدة
إضافي
العلاجات
البرنامج والتكاليف
برنامج علاج سكني مكثف يبدأ من 4 أسابيع. الموقع: مايوركا، زيوريخ، لندن.
صمم شخصيًا جلسات أو برامج علاج العيادات الخارجية وإدارة الحالة المستمرة. المكان: مايوركا ، لندن ، زيورخ .
برنامج علاجي على متن يخت فاخر في البحر الأبيض المتوسط. الموقع: مايوركا.
تقييمات رأي ثانٍ شاملة لكل من المخاوف الصحية النفسية والعامة. الموقع: مايوركا، زيوريخ، لندن.
معلومات إضافية
الدقائق 6
علاج الاكتئاب أو كيفية التخلص من الاكتئاب هو موضوع مقالنا اليوم، وسوف نتحدث فيه عن أكثر الطرق الآمنة لعلاج الاكتئاب.
في البداية ما هو الاكتئاب؟ الاكتئاب هو اضطراب عقلي وسلوكي شائع وخطير يؤثر سلبًا على شعورك وطريقة تفكيرك ورد فعلك تجاه المواقف المختلفة، ويتسبب الاكتئاب في الشعور بالحزن أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها من قبل، ويؤدي إلى مجموعة مختلفة من المشاكل النفسية والجسدية، ويقلل من قدرتك على القيام بالأعمال التي كنت معتاد عليها.
ويصيب الاكتئاب شخصًا واحدًا من بين كل 15 شخص في كل عام، وأكدت الدراسات الطبية أنه سيصاب واحد من كل ستة أشخاص بالاكتئاب في وقت ما من فترات حياته، كما تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال، وتؤكد الدراسات أن ثلث النساء يعانين من الاكتئاب في فترة من حياتهن، كما أن للعوامل الوراثية دورًا في الشعور بالاكتئاب من وقت لآخر.
تشخيص الاكتئاب يختلف عن تشخيص الحزن، فعندما يتعرض الإنسان لأزمة الفقد سواء بفقد أحد أحبائه أو فقد وظيفته أو التعرض لأي تجربة صعبة أخرى غالبًا ما يشعر هؤلاء الأشخاص بأنهم مصابين بالاكتئاب ولكن في الحقيقة هما مصابين بحالة من حالات الحزن الشديدة.
علاج الاكتئاب الشديد بالمملكة العربية السعودية
فحالة الحزن تشبه في سماتها حالة الاكتئاب، والاختلاف بينهما أن الحزن يأتي عندما يتذكر الإنسان موقف معين مر به، ولكن الاكتئاب يكون ملازم للإنسان في كل دقيقة من حياته ويسبب له الكثير من المتاعب النفسية التي قد تصل للتفكير في الانتحار.
ما هو علاج الاكتئاب؟ بعد الحديث عن مرض الاكتئاب وأعراضه وأسبابه، علينا بإلقاء الضوء على طرق علاج الاكتئاب، فيمكن علاج الاكتئاب حتى في أشد حالاته، ولكن من الأفضل أن يبدأ العلاج مبكرا، فتستخدم الأدوية والعلاج النفسي كعلاج للاكتئاب
وتستخدم مضادات الاكتئاب في علاج الاكتئاب جنبًا إلى جنب مع الطرق الأخرى، ويستفيد المصابين بالاكتئاب من هذه المضادات ولكن يختلف كل شخص عن الآخر، ولابد أن تحصل على هذه المضادات تحت إشراف الطبي واحرص على أن تكون تحت ملاحظة متخصصة كل 3 أو 4 أسابيع لفحص الآثار الجانبية جيدًا ومعرفة إذا كان الدواء مفيد لحالتك أم لا.
ولا تسبب مضادات الاكتئاب إدمانًا ولكن إذا أقلعت عنها بشكل مفاجئ سوف يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض الانسحاب عليك.
ومن أعراض الانسحاب:
ومن طرق العلاج المفيدة في التخلص من الاكتئاب هو العلاج النفسي، فعندما يستعين المريض بطبيب أو داعم نفسي يساعده ذلك في فهم طبيعة مرضه وتقبل المرض لمحاولة تغييره، ويهيئ له الداعم النفسي الطرق اللازمة ليتعافى من مرضه ويمكن أن يتم علاج المريض بمفرده أو ضمن مجموعة أخرى من المرضى.
أدوية علاج الاكتئاب تعني مضادات الاكتئاب، وتستخدم للحصول على حل للاكتئاب بسرعة، وتساعد في تحسين بعض المواد الكيميائية داخل المخ والتي تكون مسئولة عن تحسين المزاج، وتستغرق مضادات الاكتئاب وقتًا من أسبوعين إلى أربعة أسابيع للعمل، وغالبًا ما تتحسن الأعراض مثل النوم والشهية ومشاكل التركيز قبل تحسن الحالة المزاجية، وإذا بدأت في تناول مضادات الاكتئاب، فلا تتوقف عن تناولها دون مساعدة الطبيب، في بعض الأحيان يشعر الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب يتحسن ثم يتوقفون عن تناول الأدوية بمفردهم دون استشارة الطبيب، وهو ما يؤدي إلى عودة الاكتئاب لهم مرة أخرى ، لذلك عليك أن تكمل الدورة الكاملة للدواء وسيساعدك الطبيب ببطء وأمان على تقليل جرعتك.
العلاج من الاكتئاب أكثر سهولة من العلاج من الاضطرابات العقلية الأخرى فمن بين 80% إلى 90% من المصابين بالاكتئاب يستطيعون التخلص منه بسرعة مقارنة بالأمراض العقلية الأخرى.
ومن الأدوية التي تستخدم لعلاج الاكتئاب باروكستين وفلوكستين وسيتالوبرام، وتساعد هذه المضادات في زيادة مادة كيميائية في المخ تساهم في تعديل المزاج.
ومن مضادات الاكتئاب الشائعة أيضًا إيميبرامين وأميتريبتيلين وتعمل أيضًا هذه الأدوية على تحسين المزاج. وهذه الأدوية من أشهر مضادات الاكتئاب التي تتميز بضعف الآثار الجانبية.
عندما تشعر بمشكلة في النفسية والاكتئاب فعليك باللجوء للطبيب المختص والذي سوف يجري مجموعة من التحاليل وأهمها فحص الدم الذي يدل على احتمالية وجود مشكلة في الغدة الدرقية أو نقص الفيتامينات التي قد تكون سببًا في حالة الاكتئاب، ويقوم أيضًا الطبيب بعمل فحص كامل للمريض لمعرفة التاريخ المرضي والعائلي بالإضافة إلى العوامل الثقافية والبيئية التي تحيط بالمريض حتى الوصول للتشخيص السليم.
وعند استبعاد الأسباب العضوية التي تؤدي إلى ظهور مرض الاكتئاب يبدأ الطبيب في وصف الأدوية التي تختلف من حالة إلى أخرى ويوصي الأطباء النفسيون بأن يتم تناول الدواء لمدة ستة أشهر أو أكثر بعد تحسن الأعراض ويتم اقتراح الاستمرار في العلاج لمدة طويلة لتقليل خطر عودة النوبات مرة أخرى.
علاج النفسية والاكتئاب غالبًا ما يأخذ شكل العلاج النفسي العادي جنبًا إلى جنب مع الأدوية ووجد أن العلاج السلوكي فعال في علاج الاكتئاب، وهو شكل من أشكال العلاج الذي يركز على حل المشكلات وتغيير السلوكيات والأفكار السلبية لأفكار إيجابية
الاكتئاب عند المرأة يعتبر أكثر شيوعًا من الرجال فبجانب الأسباب السابقة التي ذكرناها عن الاكتئاب إلا أن هناك أسباب إضافية لحدوث الاكتئاب عند المرأة ومن هذه الأسباب:
ويشمل أعراض هذا الاضطراب تقلب المزاج، الغضب، المزاج المكتئب، القلق والتوتر الملحوظ، وتشمل الأعراض الأخرى صعوبة التركيز، نقص الطاقة، تغيرات في الشهية، صعوبات النوم، والشعور بالإرهاق.
وحسب الإحصائيات الطبية فهذا الاضطراب بصيب حتى 6% من كل النساء على مستوى العالم كل عام.
ويتم علاج هذا الاضطراب من خلال أدوية مضادات الاكتئاب أو بعض أدوية منع الحمل أو المكملات الغذائية الأخرى.
ومن أسباب زيادة فرص الإصابة بالاكتئاب عند المرأة هو طبيعتها العاطفية مقارنة بالرجل فغالبًا ما تتأثر المرأة بكل الأحداث التي تمر بها في الحياة وتزداد حساسيتها تجاه المواقف الصعبة كما إنها يمكن أن تتذكر أحداث حزينة قديمة حدثت لها في الماضي ويمكن أن تعيد لها الاكتئاب مرة أخرى.
كيف أعالج نفسي من الاكتئاب؟ إذا كنت تعاني من الاكتئاب فعليك القيام ببعض الخطوات وأولها الذهاب لطبيب مختص ليضع لك خطة علاجية تدمج من خلالها العلاج بالأدوية مع العلاج النفسي وهناك بعض الخطوات التي تساعدك في التخلص من الاكتئاب.
وننصحك بالاتصال بأقرب مركز للدعن النفسي أو التأهيل النفسي إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب ولا تخجل من طلب المساعدة من الأطباء.
Time's up
The Balance RehabClinic هي شركة رائدة في تقديم علاج الإدمان الفاخر وعلاج الصحة العقلية للأفراد الأثرياء وعائلاتهم ، حيث تقدم مزيجًا من العلوم المبتكرة والأساليب الشاملة مع رعاية فردية لا مثيل لها.
يشمل برنامجنا العلاجي تقديم علاج مصمم بشكل فردي لكل مريض على حدة، بطريقة نساعد فيها المريض على حل جميع المشكلات التي تواجهه خلال حياته. تُعقد جميع جلسات العلاج الفردية في مكان إقامة المريض ضمن المنشأة.
المزيد من المعلوماتتم تصميم برنامج علاجي بناءً على احتياجات المريض الشخصية. سيقوم الكادر المختص بجمع وتبادل المعلومات بشكل يومي وضبط جدول العلاج جيدًا. كما سيعمل المعالجون مع المريض بالتوازي لمعالجة الأسباب الكامنة للمشكلة لديه، وليس فقط علاج الأعراض التي يعاني منها.
المزيد من المعلوماتقد يحدث لدى المريض خلل في التوازن الكيميائي الحيوي لديه بسبب نظامه الغذائي وأحداث الحياة المجهدة التي يواجهها، ولكن غالبًا ما تكون أسباب ذلك وراثية. لذلك، يتم إجراء اختبارات كيميائية حيوية محددة لتحديد سبب خلل التوازن الكيميائي الحيوي الموجود لدى المريض. ومن خلال الجمع بين نتائج الاختبارات والمعلومات الموجودة في المصادر الطبية المعتمدة والفحوصات السريرية، يتم وصف بروتوكول علاجي فردي ومركب يشمل إعطاء الفيتامينات والمعادن والمغذيات المنوعة التي تساعد المريض على التعافي من الأمراض المختلفة.
المزيد من المعلوماتيجمع خبرائنا الطبيون بين أفضل العلاجات الموجودة في الطب العام والطب البديل، من أجل دعم المريض بشكل خاص وتقديم له علاجات تكميلية تمكنه من معالجة مشكلاته المختلفة وبناء نمط حياة صحي أكثر له.
المزيد من المعلوماتباستخدام أحدث التقنيات العلاجية المعتمدة التكنولوجيا مثل الارتجاع العصبي والتحفيز الكهربائي عبر الدماغ، يمكن معرفة الطبيعة البيولوجية لجسم المريض، ما يعطي فكرة جيدة عن صحته ورفاهيته، ويدعم أداء دماغه وجسمه، ويسرّع تعافيه.
المزيد من المعلوماتغالبًا ما تكون الصدمات المعقدة عاملاً رئيسيًا في توتر الحالة العقلية والجسدية. يوفر الميزان مساحة آمنة إلى جانب طرق علاج الصدمات المتكاملة لتمكين الشفاء.
المزيد من المعلومات