كيف تقهرين الرجل النرجسي؟

لا يزال النرجسية موضوعًا للدراسات والاستكشاف، حيث إن العديد من النرجسيين والأشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسية لا يسعون للحصول على علاج. ومع ذلك، هناك سمات شائعة للسلوك النرجسي يمكنك ملاحظتها (4)، نذكر منها:

إحساس مبالغ فيه بأهمية الذات 

تُعد العظمة السمة الأساسية للنرجسية. فهي ليست مجرد غرور أو غطرسة، بل شعور غير واقعي بالتفوق. يؤمن النرجسيون بأنهم أشخاص فريدون أو “مميزون” ولا يمكن فهمهم إلا من قبل أشخاص استثنائيين مثلهم. كما أنهم يعتبرون أنفسهم أرقى من كل ما هو عادي أو متوسط، فلا يسعون إلا إلى العلاقات، والأماكن، والأشياء التي يرونها ذات مكانة رفيعة. 

يعتقد النرجسيون أيضًا أنهم متفوقون على الآخرين ويتوقعون الاعتراف بذلك، حتى لو لم يفعلوا شيئًا يستحق التقدير. غالبًا ما يبالغون في إنجازاتهم ومواهبهم، بل قد يكذبون صراحة بشأنها. وعندما يتحدثون عن عملهم أو علاقاتهم، لا يُسمع سوى مساهماتهم العظيمة ومدى الحظ الذي يتمتع به الآخرون لوجودهم معهم. فهم يرون أنفسهم نجوماً بلا منازع، بينما يعتبرون الآخرين مجرد شخصيات ثانوية في قصتهم.

يعيش في عالم خيالي يدعم أوهامه بالعظمة

نظرًا لأن الواقع لا يؤكد رؤيتهم المتضخمة لأنفسهم، يعيش النرجسيون في عالم خيالي قائم على التشويه، والخداع الذاتي، والتفكير السحري. يبنون لأنفسهم أوهامًا ممجدة عن نجاح غير محدود، وقوة، وعبقرية، وجاذبية، وحب مثالي، مما يجعلهم يشعرون بأنهم مميزون ومسيطرون على كل شيء. تحميهم هذه الأوهام من الشعور بالفراغ الداخلي والخجل، لذا فإن أي حقائق أو آراء تناقضها يتم تجاهلها أو تبريرها. 

أي شيء يهدد هذه الفقاعة الوهمية يُقابل برد فعل دفاعي شديد، قد يصل إلى الغضب، مما يدفع المحيطين بهم إلى الحذر في التعامل معهم، خشية مواجهتهم بواقع لا يريدون الاعتراف به.

حاجة مستمرة إلى المديح والإعجاب 

يشبه شعور التفوق لدى النرجسي بالونة تفرغ من الهواء تدريجيًا ما لم يتم تغذيتها باستمرار بالتصفيق والاعتراف. فالمجاملة العرضية لا تكفي. يحتاج النرجسيون إلى إشباع دائم لأناهم، لذا يحيطون أنفسهم بأشخاص مستعدين لتلبية عطشهم الهوسي للتقدير. 

هذه العلاقات تكون أحادية الجانب تمامًا، حيث يتمحور كل شيء حول ما يمكن للمُعجب تقديمه للنرجسي، دون أي مقابل. وأي توقف أو تناقص في الاهتمام أو الثناء يُعتبر خيانة بالنسبة للنرجسي، مما يدفعه إلى ردود فعل قوية وغير متوقعة.

الشعور بالأحقية 

لأنهم يعتبرون أنفسهم أشخاصًا مميزين، يتوقع النرجسيون معاملة خاصة وتفضيلية. يؤمنون بصدق أنهم يستحقون كل ما يرغبون فيه، ويتوقعون أن يخضع من حولهم لرغباتهم ونزواتهم دون نقاش. 

بالنسبة لهم، هذه هي القيمة الوحيدة للعلاقات: إذا لم تستبقِ احتياجاتهم وتلبيها، فأنت بلا قيمة. وإذا تجرأت على تحدي إرادتهم أو طلبت شيئًا بالمقابل، فاستعد لمواجهة العدوانية، أو الغضب، أو البرود العاطفي.

استغلال الآخرين دون شعور بالذنب أو الخجل

النرجسيون لا يطورون أبدًا القدرة على التعاطف مع مشاعر الآخرين أو وضع أنفسهم في مكانهم. بمعنى آخر، يفتقرون إلى التعاطف. في العديد من الحالات، يعتبرون الأشخاص من حولهم كأدوات موجودة لتلبية احتياجاتهم. 

نتيجة لذلك، لا يترددون في استغلال الآخرين لتحقيق أهدافهم. قد يكون هذا الاستغلال ضارًا أحيانًا، لكنه في كثير من الأحيان يكون غير واعٍ. النرجسيون ببساطة لا يفكرون في تأثير سلوكهم على الآخرين، وحتى إذا تم التنبيه لهم، فهم لا يفهمون ذلك حقًا. هم فقط يفهمون احتياجاتهم الخاصة (5) .

يهين، يهدد، يعتدي أو يحط من قيمة الآخرين بشكل متكرر 

يشعر النرجسيون بالتهديد بمجرد أن يلتقوا بشخص يبدو أنه يتفوق عليهم، خاصة أولئك الذين يتمتعون بالثقة بالنفس والشعبية. كما يشعرون بالتهديد من أولئك الذين لا يرضخون لهم أو الذين يتحدونهم بأي شكل من الأشكال. 

آلية الدفاع لديهم هي الازدراء. الطريقة الوحيدة لتحييد التهديد ودعم الأنا الضعيفة لديهم هي التقليل من قيمة هؤلاء الأشخاص. قد يفعلون ذلك بشكل متعالٍ أو باستخفاف، كما لو كانوا يظهرون مدى عدم أهمية الشخص الآخر بالنسبة لهم. أو قد يهاجمونهم بالشتائم، والإهانات، والمضايقات، والتهديدات لإجبارهم على الانصياع.