:OCD الوسواس القهري 

إذا أردتّ رؤية نهاية الوسواس القهري عزيز القارئ فعليك بالحصول على العلاج مبكرا. ورغم أنه لا يوجد ما يسمى بعلاج الوسواس القهري نهائياً، ولكن قد يتمكّن المريض من السيطرة على الأعراض بالعلاج بأنواعه المختلفة، لذلك نرفق لكم هنا طرق التخلص من الوسواس القهري وهي كالتالي:

• العلاج الدوائي:

 قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تعمل على تحسين الأعراض في فترة مدّتها من شهرين ل 4 شهور قبل أن يشعر المريض بتحسّن، ومن هذه الأدوية مضادات الاكتئاب التي يمكن اعتبارها افضل دواء للوسواس القهري الفكري:

• كلوميبرامين (أنافرانيل) للأطفال من عمر 10 أعوام والبالغين.
• فلوكستين (بروزاك) للأطفال من عمر 7 والبالغين.
• فلوفوكسامين للأطفال من عمر 8 أعوام والبالغين.
• باروكسيتين ( باكسيل، بيكسيفا) للبالغين فقط.
• سيرترالين (زولوفت) للأطفال من عمر 6 سنوات والبالغين.

محاذير تخصّ العلاج الدوائي:

 والجدير بالذكر أن هذه الأدوية لديها أعراض جانبية لذلك لابد من متابعة الحالة الصحيّة مع الطبيب أثناء أخذ العلاج، ولذلك هناك بعض المحاذير التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند التّوجه للعلاج الدوائي:

• اختيار الدواء: من المهم محاولة السيطرة على أعراض اضطراب الوسواس القهري بأقل الجرعات الممكنة، لذلك من المرجّح تجربة عدّة أدوية قبل الوصول للدواء المنشود. من الممكن أيضا أن يتم الجمع بين أكثر من دواء للتحكم بأعراض الوسواس القهري.
• الآثار الجانبية: كل أدوية علاج الأمراض النفسيّة والعقليّة تؤثر على كيمياء الدماغ وقد يكون لها أعراض جانبية شديدة، لذلك من المهم قبل أخذ الدواء التعرف على الآثار الجانبية المحتملة له.
• خطر الانتحار:معظم أدوية محاربة الاكتئاب آمنة، ولكن خلال الأسابيع القليلة الأولى من تناول الدواء لمن هم أقل من 25 عاما من المحتمل تزايد بعض الأفكار الانتحارية التي تستلزم محادثة الطبيب بشأنها. عادة تختفي هذه الأعراض على المدى الطويل من استخدام الدواء.
• التداخلات الدوائية: من المهم معرفة الأدوية الأخرى التي يتعاطاها المريض كي لا يحدث تداخل دوائي بينهم، وكذلك أي مواد عشبية أو مكملات غذائية يتم تناولها، فقد يقلّ تأثير الأدوية في حال تداخل عملها مع دواء آخر أو قد يزيد تأثيرها ويعرض الشخص لخطر الآثار الجانبية بشكل أكبر.
• التوقف عن تناول الأدوية: يعتاد الجسم على أغلب مضادات الاكتئاب، لذلك لا يجب إيقاف هذه الأدوية بشكل مفاجئ حتى لا تحصل انتكاسة في الأعراض بما يسمى أعراض الانسحاب. يقوم الطبيب عادة بخفض الجرعة شيئا فشيئا للوصول إلى المطلوب.

• العلاج النفسي:

ينصح الأطباء بالعلاج النفسي منذ بداية مراحل العلاج ويُهدّ أفضل علاج للوسواس القهري الشديد الدّمج بينه وبين العلاج الدوائي. يساعد العلاج النفسي في تسليح المريض بأدوات للسيطرة على الأفكار غير المرغوب فيها وتغيير أنماط التصرفات غير المفيدة، كذلك يساعد العلاج النفسي في إعطاء استراتيجيات الاسترخاء والتخلّص من الضيق والقلق. ومن هذه العلاجات النفسية:

• العلاج السلوكي المعرفي: يساعد هذا النوع من العلاج على تحديد وتأطير الأنماط أو الأفكار السلبية والتصرفات غير المرغوب فيها.
• التعرّض ومنع الاستجابة EPR: هو نوع من أنواع العلاج السلوكي المعرفي يتضمّن التعرّض بشكل تدريجي للمواقف المخيفة أو المقلقة للمريض، وهدفه تعلّم كيفية التحكّم بأسباب هذه الهواجس دون القيام بالسلوكيات القهرية.

العلاج السلوكي المبنى على التأمل: في هذا النوع من العلاج يتم تعليم المريض مهارات التأمل لكي يستطيع التخلّص من القلق والضيق المصاحبين للأفكار السلبية والوساوس.